수영장은 평소에 자주 가는 장소가 아니다 보니 익숙하지 않은 사용자들에게 수영 가는 날은 생각보다 긴장된다.
뭘 챙겨야 하지? 하는 이 고민만 잘 해결해도 절반은 성공이다.
1. 무조건 필요한 기본 준비물 3가지
수영장에 가려면 기본적으로 꼭 필요한 것들이 있다. 거의 입장 조건이라고 생각하면 되는 아이템들 이다.
가장 먼저 수영복.
일반 옷을 입고 들어갈 수 없기 때문에 수영복은 필수다. 처음이라면 너무 화려하거나 비싼 것보다는 몸에 잘 맞고 편하게 움직일 수 있는 걸 고르는 게 중요하다. 너무 꽉 끼면 움직이기 불편하고 반대로 헐렁하면 물속에서 계속 신경 쓰인다.
수영에 익숙해지면 그 후엔 조금 꽉끼거나 몸에 딱 맞는게 수영 운동을 하기엔 편해질 것 이다.
두 번째는 수모다.
이건 의외로 모르는 사람들이 많은데 대부분의 수영장은 위생 때문에 수모 착용이 필수다. 요즘은 호텔이나 기타 야외 수영장에서 노 수모존들도 많이 허용되고 있어서 꼭 필수가 아닐거라고 생각할 수 있다. 하지만 머리카락과 공용으로 사용하는 수영장에 이물질 등 물에 떠다니는 걸 방지하기 위한 목적이며 필수이다. 수모에는 실리콘, 천 소재 등 종류가 있는데 초보라면 착용이 편한 걸로 시작해도 충분하다.
세 번째는 수경이다.
이건 정말 중요하다. 수경 없이 수영하면 눈이 따갑고 시야가 흐려서 제대로 움직이기 어렵다. 물 속에서 눈을 뜨며 활동이 가능한 사람들은 처음부터 많지는 않을 것이다. 그렇기에 처음에는 약간 답답하게 느껴질 수 있지만 익숙해지면 없이는 못 한다. 물이 안 들어오고 얼굴에 잘 밀착되는 제품을 고르는 게 디자인이나 가격을 떠난 주 핵심이다.
이 세 가지는 없으면 아예 시작이 안 되는 준비물이기에 처음 가는 날이라면 무조건 체크하고 가는 게 좋다.
2. 있으면 훨씬 편해지는 준비물들
기본 준비물만 챙겨도 수영은 할 수 있지만 조금 더 편하게 이용하려면 추가로 챙기면 좋은 것들이 있다.
먼저 수건.
수영장에도 비치되어 있는 경우가 있지만 개인 수건을 가져가는 게 훨씬 편하다. 특히 샤워 후에 몸을 닦을 때나 머리를 말릴 때 여유 있게 쓸 수 있다. 좀 더 수영에 익숙해지거나 자주 수영을 가게 된다면 일반 면 수건 타올보단 향균 기능이 있는 습식 타올 또한 편하게 사용할 수 있다.
샤워용품도 챙기면 좋다.
수영 전후로 샤워를 해야 하기 때문에 샴푸나 바디워시를 가져가면 훨씬 깔끔하게 이용할 수 있다. 특히 수영장 물은 염소 성분이 있어서 머릿결이나 피부가 건조해질 수 있기 때문에 트리트먼트나 로션까지 챙기는 사람들도 많다. 본인도 염소제거 성분이 있는 샴푸와 바디워시를 사용중이며 아이들에게도 사용해주고 있다.
슬리퍼도 은근 중요하다.
수영장 바닥은 물기가 많아서 미끄럽기 쉽다. 개인 슬리퍼를 신으면 위생적으로도 좋고 이동할 때 훨씬 편하다. 은근 물 많고 사람많은 샤워실과 탈의실 바닥에 맨발로 걷는것을 힘들어 한느 사람들이 있다.
그리고 작은 방수 가방이나 파우치가 있으면 도움이 된다.
젖은 수영복이나 수건을 따로 넣어야 하기 때문에 일반 가방과 분리해서 보관할 수 있는 공간이 있으면 훨씬 깔끔하다.
이런 준비물들은 필수는 아니지만 수영을 좋아하게 만들고 불편함을 제거해 주는 용도로 사용하면 너무 편해지는 아이템들이다.
3. 초보라면 알아두면 좋은 꿀템들
여기서부터는 선택이지만 초보자에게 특히 도움이 되는 아이템들이다.
먼저 귀마개.
물에 귀가 자주 들어가는 게 불편한 사람이라면 꽤 유용하다. 특히 물이 귀에 들어가면 찝찝하거나 어지러운 느낌이 드는 사람들은 하나 챙겨두면 좋다.
코마개도 비슷한 역할을 한다.
호흡이 아직 익숙하지 않은 초보자들은 물이 코로 들어가는 게 부담스러울 수 있는데 이럴 때 코마개를 사용하면 훨씬 안정적으로 연습할 수 있다. 사실 코마개는 입으로 들이쉬고 코로 내뱉고 하는 연습만 충분히 해도 코에 물이 들어가는 일은 생각보다 그렇게 많이 발생하지 않는다. 다만 무섭고 불안하기에 사용하고 있다.
킥판도 많이 쓰는 도구다.
수영장에서 보통 무료로 빌려주는 경우도 있지만 사람이 많으면 없을 때도 있다. 발차기 연습할 때 유용하기 때문에 초반에는 꽤 도움이 된다.
그리고 마지막으로 가장 중요한 건 편안하고 자신감 있는 여유 있는 마음이다.
처음 가면 남들보다 못하는 것 같고 괜히 눈치가 보일 수도 있다. 근데 수영장은 원래 연습하는 곳이다. 다들 처음에는 똑같이 서툴렀다. 준비물만 완벽하게 챙기려고 하기보다 기본만 챙기고 가볍게 경험해보는 게 더 중요하다.
수영장 준비물은 우리가 예상했던 것 만큼 생각보다 단순하고 많이 어려울 것이 없다. 다만 익숙치 않아서 빠진 물건이나 필요한 물건이 없나 하고 긴장되고 불안한 마음만이 들 뿐이다.